Microbiota intestinal: la llave de tu bienestar
En el marco del 36 Congreso de Metabolismo y Nutrición Clínica, organizado por la Asociación Colombiana de Nutrición Clínica, se lanzó el curso Microbiota: la llave de tu bienestar, desarrollado por el Centro Latinoamericano de Nutrición (CELAN) con el apoyo de Alpina. Este curso gratuito tiene como objetivo brindar conocimientos relacionados con la microbiota intestinal y su impacto en la salud, los factores que influyen en ella y estrategias para cuidar el balance de los microorganismos y está dirigido a la población general. Microbiota: la llave de tu bienestar cuenta con cuatro cápsulas: 1) ¿Qué es la microbiota intestinal? 2) ¿Qué puede empeorar mi microbiota? 3) ¿Qué puede mejorar mi microbiota? 4) ¿Cómo incluir probióticos en mi alimentación?