Microbiota: la llave de tu bienestar
Tiene una metodología dinámica adaptada al ritmo de aprendizaje del adulto, con cuatro cápsulas interactivas diseñadas para lograr la apropiación del conocimiento, con los siguientes temas:
- ¿Qué es la microbiota intestinal?
- ¿Qué puede empeorar mi microbiota?
- ¿Qué puede mejorar mi microbiota?
- ¿Cómo incluir probióticos en mi alimentación?
Actino, Báctero y Micutes, tres microorganismos intestinales compartirán las temáticas mencionadas. Al final, habrá un reto para evaluar los conocimientos aprendidos. Este curso está diseñado por nutricionistas, cuenta con glosario de términos y certificado del CELAN.
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Son todos los microorganismos que habitan en nuestro cuerpo y en promedio el 95 % de ellos viven en nuestro intestino. No todos los microorganismos son malos, aunque si hay algunos que nos pueden causar enfermedades, existen otros que son benéficos para nuestra salud, por eso debemos mantener su balance. La microbiota intestinal tiene una relación directa con nuestra salud, ¡por lo que es necesario cuidarla para a su vez cuidarnos!
¿Quieres saber cuál es la clave para mantener su balance?
¡Descubre la revolución de tu salud y aprende a cuidar tu microbiota intestinal!
Desde el CELAN, con apoyo de Alpina, desarrollamos el curso Microbiota: la llave de tu bienestar, que tiene como objetivo aprender la importancia de cuidar los microorganismos que viven en nuestro intestino a través de hábitos adecuados y de un estilo de vida saludable.
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Expertos y formadores
Cristina Posada Álvarez
Nutricionista Dietista de la Universidad Nacional, Especialista en Bioquímica Clínica de la Pontificia Universidad Javeriana. Experiencia en docencia universitaria en posgrados de Medicina y Enfermería, Miembro de la Asociación Colombiana de Nutrición Clínica, Miembro de la Asociación Americana de Nutrición Enteral y Parenteral.
María Paula Guzmán Silva
Nutricionista dietista de la Pontificia Universidad Javeriana de Bogotá. Experiencia en nutrición clínica e investigación como joven investigador e innovador – Beca pasantía en investigación CTeI Dirección de vocaciones y formación Minciencias. |
